Holistisch cuppen

Holistisch cuppen is een zachte en rustige manier om je lichaam weer ruimte te geven. Ik werk met verschillende soorten cups die vacuüm trekken op de huid. Het voelt als een diepe, warme massage. Je merkt dat je spieren verzachten, je adem lager wordt en je lichaam langzaam opent.

Bij holistisch cuppen kijk ik naar jou als geheel. Niet alleen naar de plek waar je spanning voelt, maar ook naar hoe je stressniveau is, hoe je slaapt en hoe jij je vandaag voelt. Het is een behandeling voor iedereen die merkt dat het allemaal even te veel wordt. Als je veel spanning vasthoudt, snel overprikkeld bent of gewoon weer wat rust wilt ervaren, dan kan cuppen je helpen om terug te zakken in je lijf.

Tijdens de sessie nodig ik je uit om te vertragen. Je hoeft niets te doen. Je mag voelen wat er gebeurt. De cups helpen om vastgezette spanning los te maken, de doorbloeding te verbeteren en je zenuwstelsel tot rust te brengen. Veel mensen voelen daarna meer zachtheid, meer ruimte in hun lichaam en meer helderheid in hun hoofd.

Holistisch cuppen kan helpen bij:

• stijve spieren en vastzittende schouders

• stress, drukte en overprikkeling

• moeite met ontspannen of slapen

• behoefte aan meer rust in hoofd en lichaam

• het gevoel dat je lichaam om aandacht vraagt

Na een sessie voel je je vaak lichter, losser en meer jezelf. Het is geen harde behandeling en ook geen snelle oplossing. Het is een moment dat helemaal om jou draait. Een uitnodiging om te luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft.

Vanuit zachtheid help ik je lichaam herinneren hoe het kan ontspannen, spanning los te laten en ruimte te creëren voor meer rust, vrijheid en energie.

Gun jezelf een moment van zachtheid. Neem ruimte om te ademen. Voel wat cupping voor jou kan betekenen.

---

Cupping trajecten

Gun jezelf rust, laat spanning los en geef je lichaam ruimte om te ademen. Met een cupping traject werk je stap voor stap aan ontspanning en kalmte.

Stap 1: Intake sessie

75 minuten – 90 euro
We beginnen met een intake: ik luister naar wat jij nodig hebt en start meteen met een zachte cupping sessie, zodat je kunt voelen wat het met je doet.

Trajecten

Mini traject – 3 sessies van 60 minuten
Voor wie nieuwsgierig is naar wat cupping voor je lichaam kan doen.
In drie sessies bouwen we rustig op en merk je hoe je lichaam stap voor stap meer ontspant en loslaat.
€240 (i.p.v. €255)

Intensief traject – 5 sessies van 60 minuten
Wanneer je voelt dat er dieperliggende spanning of vermoeidheid speelt.
We werken gericht aan herstel en doorstroming, zodat je lichaam weer beter kan bewegen en ontspannen.
€400 (i.p.v. €425)

Diep herstel traject – 3 sessies van 90 minuten
Voor wie écht de diepte in wil.
Drie langere sessies waarin we alle tijd nemen om spanning te verzachten, het bindweefsel soepeler te maken en je hele systeem tot rust te brengen.
€350 (i.p.v. €375)

 

Waarom een traject?

Een los moment ontspant.
Een traject verandert iets.
Omdat je lichaam tijd nodig heeft om spanning los te laten
Omdat regelmaat je zenuwstelsel kalmeert en ruimte creëert voor meer energie en ontspanning
Omdat je jezelf hiermee een moment van zachtheid gunt

 

Boek een traject en geef jezelf de ruimte die je verdient.