Hoe massage helpt bij stress en burn-out klachten.

In de hectiek van het dagelijks leven, waar werk, familie, sociale verplichtingen en persoonlijke verwachtingen vaak op elkaar stapelen, is stress een constante metgezel geworden voor veel mensen. Wanneer deze stress zich ophoopt, kan het leiden tot burn-out klachten: een uitputting van zowel lichaam als geest. Gelukkig is er een manier om zowel fysieke als…

Lees meer

Waarom regelmatig een massage nemen goed is voor je gezondheid.

Massage is zoveel meer dan een moment van ontspanning. Het is een waardevolle manier om je lichaam en geest in balans te houden. Regelmatig een massage ondergaan biedt talloze voordelen voor je gezondheid. Van het verbeteren van de bloedcirculatie tot het versterken van je immuunsysteem, een massage kan wonderen verrichten voor je welzijn. Betere bloedcirculatie…

Lees meer

Het verschil tussen een ontspanningsmassage en een sportmassage?

Een veel gestelde vraag; wat is het verschil nou eigenlijk? Veel mensen boeken vaak een sportmassage omdat ze graag een stevige massage willen. Een sportmassage is inderdaad vaak stevig. Dat komt omdat er meer knedingen toegepast worden. Dat voelt natuurlijk al meteen een stuk steviger aan. Een sportmassage is meer gericht op het losmaken van…

Lees meer

Waar staat Shavo nou voor?

Net nadat ik mijn opleiding Wellnessmassage had afgerond, wilde ik een logo hebben voor mijn toen nog op te zetten praktijk. Ik had alleen nog geen naam! Ik wil mijn praktijk geen ‘Massagepraktijk Simone van Oorschot’ noemen. Dat vond ik te lang en een beetje stom staan.. En toen had ik zo’n moment dat je…

Lees meer